误区之一：边跑边喊：“地震啦，大家赶紧跑！”

    研究表明，在震中及其附近地区，从地震发生直至房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间。作为个人，应当保持冷静，并在这宝贵的12秒里做出正确躲藏的抉择。

    在这种紧要关头，人群极易出现盲从倾向，形成错误的群体行为，所以乱喊乱叫更会使人惊慌失措，慌不择路，造成更大的伤亡。

    在公共场所遇到地震时，里面的人会因找不到逃生的出口而惊恐，导致拥挤堵塞。这时需要的不是乱跑乱窜，而是定下心来寻找出口。

    误区之二：躲在桌子或床下

    地震具有突发性，让人措手不及。地震开始时，如果正在屋内，千万不要试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。发生地震时，就近躲避能够把伤亡人数减少到最低限度。可以选择墙角作为暂时的躲避处。也可躲进厨房或卫生间里，这些开间较小的地方由于承重墙较多，房体跨度小而刚度大，有管道支撑，因此抗震性能较好。不管出不出门，记住一定要把家里的门打开，这点非常要紧。特别是木结构的房子，地震时容易倾斜而使房门打不开，结果自己无法逃脱，别人救援也很困难。

    强烈地震发生时，要以比桌子、床的高度更低的姿势躲在它们的边上。强震使天花板倒塌时，桌子、床等家具首当其冲，毁于一旦。人躲在其中，非死即伤。但是如果以低姿势躲在家具旁边，情况就不一样了。家具可以抵挡天花板等倒塌物，让边上的人取得生存空间。另外，在室内避震，一定要注意避开像门窗附近等墙体的薄弱部位。另外，保护头部极其重要，在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

    如在室外，尽可能远离楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物，跑到空地上去。为避免地震时身体失去平衡，应该躺在地上。

    误区之三：乘坐电梯逃生

    地震时，立即关闭家里的电源和燃气管道，然后利用房屋的支撑时间迅速下楼，跑到空旷的地方，绝对不能使用电梯。

    如果是在搭乘电梯时遇到地震，要立刻将操作盘上各楼层的按钮全部按下，停下后迅速离开电梯。万一被关在电梯中，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

    另外，避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

    误区之四：被压时大喊大叫

    地震时如果身体被压，情绪上要尽量稳定下来，设法脱险。因为余震还会不断发生，所以环境还可能进一步恶化。

    首先设法使身体避开压在上方的不结实的倒塌物、悬挂物或者其他危险物，搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，以扩大身体的活动空间。要注意的是，在搬不动时千万别去勉强，弄不好周围的杂物会进一步倒塌。想方设法利用砖石、木棍等，支撑已经倒塌的天花板、墙壁，以防止发生余震时再度被埋压。不要随便动用包括电源、煤气等在内的室内设施，更不要使用明火，以免点燃空气中的有易燃、易爆气体。如果嗅到煤气、异味或者遇上灰尘太大，可以用湿衣物将口鼻捂住。