慧聪网首页所有行业资讯中心企业管理商务指南展会访谈行业研究博客慧聪吧找供应找求购免费注册立即登录加入买卖通即时沟通网站导航

维生素D缺乏增大老年性痴呆症风险

2009/7/15/15:25 来源:新浪网

    【慧聪制药工业网】 随着夏日气温升高,不少人开始远离阳光,每天躲在空调房和冷气车里,如果出门脸部和暴露的肌肤还要涂上厚厚的防晒霜。不过,专家指出,过分远离阳光,也会导致维生素D缺乏,因而可能导致老年痴呆。

    中国农业大学食品学院副教授范志红表示,研究表明,缺乏维生素D的人,罹患早老性痴呆症的风险要大得多,而如果用大剂量的维生素D治疗,患者的行为能力会有明显改善。此外,维生素D的功能绝不仅仅是帮助预防骨质疏松,它和超过100个基因的活化有关,对人体的免疫系统具有重要调节作用。

    现代人渐渐远离了阳光,每天呆在室内,出门以车代步。哪怕是运动,也一定要在有空调的健身房里。这样很容易导致维生素D的不足。一些人大量吃合成维生素D来补充,但大量服用合成维生素D却容易招致中毒。而阳光是人体维生素D最自然的来源,却不会给人体带来任何麻烦。因此,最简单的方式就是:多到室外走走,放松身心,提高体能,亲近阳光,拥抱自然。

我要评论

】 【打印














> 健康指南

> 合作推广

> 网络商圈