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茶疗降脂养肝 健康长治久安/图

2009/7/15/15:53 来源:北京晚报

    中医认为,肝脏是人体重要的免疫器官。夏季天气酷热,肝脏更容易受到损害。对于脂肪肝、酒精肝患者,如果调理不当,则会出现病情迅速加重的迹象。

    天气酷热肝脏很受伤

    每年小暑以后,天气愈发炎热。民间有“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。大量出汗会引起体内水和电解质流失,消耗生命能源。而肝脏是人体的“生命塔”,人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。酷暑天气自然影响肝内血流、能源,最后损伤肝组织。

    胃口不好,免疫力下降

    与其他季节相比,人们在夏季胃口普遍不好,对蛋白质、维生素及矿物质等营养素的摄取量偏低,这也削弱了肝细胞的免疫功能。所以,夏季属于肝病多发期和加重期,如果患者疏于保养和治疗,病情可能反复甚至加重。即便还没有发现病症,我们也应注重科学调理,以免肝脏受到损伤,病情加重。

凉茶

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    睡眠不好,肝病更加剧

    夏季昼长夜短,影响人的睡眠质量,这就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降。特别是对于中老年脂肪肝、酒精肝患者来说,如果睡眠不好,原来已经受损的肝细胞将难以修复甚至加剧恶化。

    茶疗养肝,效果好

    炎炎夏日,我们应该如何养肝护肝,脂肪肝、酒精肝患者如何避免病情加重?专家指出:除了合理饮食、加强运动、戒酒外,茶疗养肝护肝也是不错的选择。养肝茶既可以为人体补充水分,还可以对肝脏形成保养、修护。比起药物,茶疗还有个重要的优势——绿色、健康,不会加重肝脏的负担。

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