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甲流恐慌易降抵抗力 吃达菲预防不可取

2009/9/9/09:21 来源:解放日报

    慧聪制药工业网随着开学后杭州、成都、香港等地的学校相继出现部分学生集体感染甲型H1N1流感,甲流的防控再次成为人们当下最为关心的健康话题。

    甲流的新一轮发病高峰到来了吗?眼下气候变化较大,该怎样提高自身抵抗力?带着种种问题,记者专访了上海市防控甲型H1N1流感专家组成员、中医专家组组长、上海市名中医、龙华医院呼吸科吴银根教授。

    为何开学后发病多

    吴银根教授告诉记者,季节性流感每年都有两大发病高峰。第一个高峰往往出现在每年2到4月。第二个高发期就是眼下的9、10月间,这一方面是由于这段时间气候变化较快,温度波动大,人体抵抗力普遍容易下降,同时病毒的繁殖和传播却很活跃;另一方面是因为在刚刚过去的暑假期间人口流动相对较大,开学后学生从各地大量聚集回到学校,各种外来病毒容易传播,再加上学校是人群密集的场所,甲型H1N1病毒又更容易侵袭年龄在14岁到45岁之间的青壮年,所以就造成刚开学阶段学校容易出现流感高峰。

    流感病毒往往具有容易变异的特征,因此不少人有这样一种猜测,即甲型H1N1流感病毒一旦急剧变异,防控形势会变得很严峻。吴银根教授告诉记者,眼下专家并没有发现甲型H1N1流感病毒发生急剧的变异,但需要引起注意的是,甲流的特点是患者在出现症状以前就可以排出具有传染性的毒素,即在潜伏期就有可能传染给他人,同时有部分患者可能存在被病毒感染但不发病的情况,即貌似健康的携带者也会将病毒传染给他人,这就导致了甲流的传播速度很快。而且按照以往流行性感冒的发病规律,第二波发病高峰一般会比第一波出现更多的重症患者。所以,对甲流的防控并不能松懈,尤其是孕妇、青少年以及原本患有哮喘、心脏病、糖尿病等基础性疾病的人更应该注意积极预防。

    “恐则气下,惊则气乱”

    和普通季节性流感一样,甲流病毒也是通过病人的咳嗽以及喷嚏中的小液滴传播的。小液滴可被直接吸入呼吸道,或者通过握手、接触物件等方式,经手将病毒带至呼吸道。所以日常生活中最基本的防护措施就是注意开窗通风、勤洗手。洗手的水流一定要急,并用水冲洗、搓洗,时间最好为2到3分钟,尽量用肥皂洗手,洗手后最好烘干。特别对于青少年儿童来说,老师和家长应该帮助他们养成上述正确的洗手习惯,而不是匆匆一冲了事。

    尽量避免到人多拥挤或通风不良的公共场所,避免接触发热、咳嗽、流涕等患有呼吸道疾病的人,尤其是体质弱和慢性病患者要根据天气变化适时增减衣服,避免加重病情。

    患有感冒的人出入公共场所最好主动戴上口罩,以免把病毒传染给他人。抵抗力较差、经常出入人群密集场所的人戴口罩也是一种很好的预防方法。特殊从业人员,比如医务人员、教师等高危人群可以考虑接种疫苗。

    对普通市民来说,最重要的还是保持正常的生活作息和工作习惯,不要过度疲劳,避免情绪波动太大,因为这都会不知不觉导致人体抵抗力下降,给病毒以可乘之机。

    吴银根教授指出,眼下上海尚没有出现甲型H1N1流感病毒的集聚性发作,只要做好正确的预防工作,完全不必对甲流感到恐慌。

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