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冬季养生滋补之道 食用药膳粥[组图]

2010/1/27/11:00

    冬季养生,食用一些药膳粥,既有利于消化吸收,又能起到祛病延年的效用,是冬季养生保健行之有效的方法。今天就给大家几款药膳粥,希望能给大家的冬季养生之道一些小建议。

冬季养生滋补之道 食用药膳粥

冬季养生滋补之道 食用药膳粥

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    药膳粥之猪肝粥

    取猪肝50g、粳米100g,加水后同煮为粥。此粥含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。

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