慧聪网首页制药工业网首页资讯市场企业科技政策曝光专题健康读图时代找供应找求购免费注册立即登录加入买卖通即时沟通网站导航

慧聪网

美臂吃出来 为清凉夏天提前作战[图]

2010/4/7/10:55

    【慧聪制药工业网】春天已经来临,夏天还会远吗?为了在夏天穿上漂亮的衣服,爱美的女孩们迫不及待的又开始了新一轮的减肥大战,但是姐们们,绝对不能忘记手臂这个裸露率最高的地方哦。瘦臂除了靠运动,还可以靠饮食疗法呢,我们今天来看看怎么样吃出美丽手臂来。

春季美臂吃出来

春季美臂吃出来

点击此处查看全部新闻图片

    浮肿

    寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯,最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此,在饮食上应注意以下几点:

    1.尽量多喝水,少喝冷饮。

    2.少吃口味重的食物。

    3.多吃蔬菜和水果。

    另外,要多吃促进血液循环的食物,如番茄、红辣椒、牛肉等,以及草莓、苹果、菠萝、香蕉、梅子、猕猴桃、柠檬等水果。

[1] [2] [3] [4] [5] 下一页 


关注排行