慧聪网首页制药工业网首页资讯市场企业科技政策曝光专题健康读图时代找供应找求购免费注册立即登录加入买卖通即时沟通网站导航

慧聪网

熬夜看球莫忘舒肝强肾 地黄丸调理补救有方

http://www.pharmacy.hc360.com2012年06月27日08:50慧聪制药工业网

    【慧聪制药工业网】巴神在实现单刀时突然“思考人生”演绎神奇天钩,卡萨诺8年后击破默契球梦魇涅槃重生,卡西·利亚斯神勇扑救上演惊魂救主……2012欧洲杯为世界球迷奉献了一个个令人癫狂的精彩瞬间。为畅享足球激情,很多球迷朋友已经通宵达旦奋战半月之久。据欧足联估算,本届欧洲杯场均电视观众已高达1.5亿。

    然而,幸福与烦恼总是并蒂双生。据相关调查报告表明,近半职场人士因熬夜患上了“欧洲杯综合症”,身疲体乏,困盹不堪……“我每天都坚持观战到凌晨四五点,然后随便打个盹就起床上班,不舍错过一刻精彩。”对此,健康专家提醒,中国球迷在恣意享受每日深夜的足球饕餮大餐时,千万不能忽视熬夜看球对健康的伤害。

    中医理论认为,阴气盛则寐,阳气盛则寤,夜半子时(23:00-1:00)为阴阳大会、水火交泰之际,主静,宜长眠。若在阴气最盛、阳气最弱的时候,人体还处于活动状态,对健康非常不利。它扰乱了身体的正常节律,使人体毒素无法通过新陈代谢排解出去,部分球迷还喜欢用啤酒助兴,更加容易造成肝肾负担。此外,赛程紧凑诱使的久坐不上厕所,又致使利尿排毒功能滞阻,“喜怒不节,损伤脏腑”,跌宕起伏的赛事造成的大悲大喜、大怒大躁则令肝肾伤害加剧,埋下过度疲劳、体力透支、免疫力下降、气血亏损等多种健康隐患。

    为此,河南宛西制药仲景健康专家温馨提示球迷朋友:熬夜后做好休养调理措施,可起到一定的补偿作用。建议球迷朋友次日小憩以补充睡眠,同时用水果代替啤酒,不要憋尿,尽量保持心情平和,从而将熬夜带来的伤害降到最低。

    除此之外,也可适当服用舒肝补阴类保健品或传统中药产品,一来提精养神,尽量使身体处于最佳精神状态;二来也便尽早着手,从根本上缓解熬夜带来的身体不适症状。其中有“补阴方之祖”之称的六味地黄丸,能够对肾阴、肝阴、脾阴同时滋补,且处方有“三补三泻”配伍之妙,适合经常熬夜者服用。宛西制药生产的仲景牌六味地黄丸,药材地道,是当前国内少有的、全部药材源自国家级GAP药材基地的产品;采用符合中药特性的现代水煎浓缩工艺,药效有保证,服用方便。品牌正宗,是六味地黄丸品类的市场形象代表和领跑者,连续多年位列中国药品市场“补益类产品品牌榜”。如若伴有口干咽痛、小便短赤等熬夜引起的上火迹象,专家推荐仲景知柏地黄丸为最佳选择,该方以六味地黄丸为母方化裁而成,具有滋阴清火之功效,以保球迷朋友健康畅享“欧洲杯”饕餮盛宴。

关注排行