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养生食疗:七种食物健康安全的防范乳腺癌

http://www.pharmacy.hc360.com2014年04月01日11:54 来源:食品中国T|T

    【慧聪制药工业网】现如今身患乳腺癌的女性越来越多,有些女性为了预防吃了很多保健品,但事实证明不仅没有很好的效果反而适得其反。那如何才能健康安全的防范乳腺癌呢?小编来为您介绍七种食物,帮您吃掉乳腺癌!

    1、芒果

    科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

    2、柑橘

    柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素c,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

    3、山楂

    常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

    4、大枣

    补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

    5、猕猴桃

    猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

责任编辑:贾秀

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