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5种媲美千元护肤品的抗老美肤水果

http://www.pharmacy.hc360.com2014年06月26日14:16 来源:家庭医生在线T|T

    【慧聪制药工业网】抗老是女人永远的话题,冬季抗老除了涂涂抹抹以外,还有什么方法能减缓肌肤衰老呢,其实菜市场卖的水果就有很好的抗老食物,每天换着吃一种,肌肤就会改变很多!

抗衰老水果

抗衰老水果

    樱桃

    樱桃能帮助面部皮肤嫩白、去皱、清斑。樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑,可谓美白又祛斑呢。

    石榴

    石榴有很强抗氧化作用!收敛,涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

    柚子

    柚子使皮肤光滑细腻,柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,红心柚子可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品

    祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

    葡萄

    葡萄是抗老保湿佳品,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

    柠檬

    柠檬可促进肌肤代谢抑制色素沉淀,柠檬鲜果美容:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑、面如美玉、身如凝脂、光彩照人的效果。

责任编辑:白颖倩

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