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轻松瘦出小V脸 只需5招瓜子脸不是梦

http://www.pharmacy.hc360.com2017年04月27日17:00 来源:家庭医生在线T|T

    【慧聪制药工业网】正所谓脸瘦让自己看上去瘦10斤,只要脸瘦了整个人都漂亮了,瘦脸可谓是想要减肥瘦身的MM计划中的重点,但是瘦脸要怎么做呢?今天我们就一起来看一下一些瘦脸的方法吧!

轻松瘦出小V脸 只需5招瓜子脸不是梦

    瘦脸5个方法

    1、按摩瘦脸法

    每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握最好别下手太狠,拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行,没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸!

    2、沐浴法

    我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。可以选择每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

    3、每天至少要喝800ml清水

    喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水,其补水效果不能等同于800ml清水,还可能带来你计划之外的热量。

    4、敲击法 

    早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱,只要持之以恒即可,值得一试。

    5、脸颊拉伸,塑造V字脸

    step1:用双手的掌心撑着两边脸颊,然后涂点按摩乳液,等待乳液温暖后,在将两边脸颊提起,以画大圈按摩的方式,来回六次即可。

    step2:四指并拢后从笑肌下方开始,将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位,然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可。

    step3:手成拱形,微微衬托起苹果肌,然后由下往上45度角托起苹果肌,来回六次即可。

责任编辑:闫文倩

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