慧聪制药网

当心!这三个时间段最容易猝死!现在知道还不晚

http://www.pharmacy.hc360.com2018年12月26日09:18 来源:科普中国T|T

    猝死——最可怕的词之一。

    

    在很多人眼里猝死不但发生急促,往往无法预料,不能预测和难以预防。而事实上,很多猝死尤其心脏性猝死往往存在病变基础或者存在诱发因素,往往是可以预测和预防的。

    

    猝死有三个高峰期!

    

    根据统计显示,每年、每月、每天都有个猝死高峰期:

    

    每天:上午6~12点猝死发生率高

    清晨是人一天当中血压的高峰,最容易出现心脏缺血,从而引发心肌梗死。早晨是交感、副交感两种神经系统的转化时期,容易引起血压升高和冠状动脉痉挛;另外,清晨人体的新陈代谢水平低,血液粘度较高,心血管意外风险增高。

    

    每月:第一周的周六到周一猝死发生率高

    每月的第一周总是有各种各样的节目,如元旦、五一、十一等。一放假,很多人的生活习惯通常就会改变,比如昼夜颠倒、三餐不定时、大吃大喝。这样一来,带给身体的负担逐渐累积,直至爆发。

    

    每年:冬季猝死发生率高,12月~2月的死亡率是预计的111%

    冬天天气骤然变冷,人体基础状况较低、血管弹性较差,血压很容易产生波动,而且室内外的温差较大,这些种种情况,都很容易导致心源性猝死。

    

    心脏性猝死的先兆

    

    猝死的特点是多数无先兆,而且难以预测。但一般情况下,如果出现不稳定心绞痛,就要注意了,很可能会出现猝死的情况。

    

    不稳定心绞痛的表现:

    心绞痛的主要特点是活动后胸痛,休息或者舌下含服硝酸甘油后很快缓解。如果心绞痛发作次数增加,程度加重,阈值降低和不容易缓解,或者存在休息性胸痛,往往提示为不稳定性心绞痛,有发生心肌梗死和猝死的风险,应尽早住院行冠状动脉造影检查和经皮冠状动脉干预(PCI)。

    

    引发心脏性猝死的“元凶”

    

    有些猝死是可以预防的,大家不必过于恐慌,记得:

    远离引发猝死的“元凶”——

    

    熬夜

    酗酒

    吸烟

    暴饮暴食

    精神压抑

    过度劳累

    生活压力大

    睡眠严重不足

    工作过度紧张

    

    你应该这样做——

    戒烟

    戒酒

    低脂饮食

    劳逸结合

    充足睡眠

    适当锻炼

    保持情绪稳定

    出现不稳定性心绞痛及时住院治疗。

免责声明:慧聪网转载此文目的在于传递更多信息,不代表本网的观点和立场。文章内容仅供参考。

责任编辑:郭健明

免责声明:凡注明来源本网的所有作品,均为本网合法拥有版权或有权使用的作品,欢迎转载,注明出处。非本网作品均来自互联网,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。

十大评选人物访谈热点事件更多>>

一周话题人物 [人物关注排行榜]

[陈启宇] 复星医药是怎么投资医院的
复星医药与浙江省台州市立医院合建的医养结合项目获得批复,复星医药计划直接投资6亿元建设医院[详细]
[闫凯境] 从一品独大到全线开花
复方丹参滴丸成为一个响当当的大品牌后,天士力多个后续产品开始发力,其内生性增长驱动力日渐强大。[详细]
[杨杰] 领军儿童药
全线退出糖尿病、心血管等用药领域销售,决然以儿童药为其全力以赴的战略方向[详细]

资讯中心 产业研报 企业中心 人物中心 产品微门户

企业媒体关注榜

话题人物排行榜

1 白慧良 中国非处方药物协会 会长
白慧良
中国非处方药物协会 会长
2 齐谋甲 国家医药管理局 原局长
齐谋甲
国家医药管理局 原局长
3 于明德 中国医药企业管理协会 会长
于明德
中国医药企业管理协会 会长
4 付明仲 国药控股有限公司 总经理
付明仲
国药控股有限公司 总经理
5 房书亭 中国中药协会 会长
房书亭
中国中药协会 会长
6 高祥友 山东鲁抗医药集团有限公司 董事长
高祥友
山东鲁抗医药集团有限公司 董事长
7 刘燕 湖南千山制药机械股份有限公司 副总经理
刘燕
湖南千山制药机械股份有限公司 副总经理
8 刘晨 北京英茂药业有限公司 副总经理
刘晨
北京英茂药业有限公司 副总经理
9 刘国庆 湖南汇一制药机械有限公司 高级工程师
刘国庆
湖南汇一制药机械有限公司 高级工程师
10 赵毅新 山东新华医疗器械股份有限公司 董事长
赵毅新
山东新华医疗器械股份有限公司 董事长
收起