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第十四个世界卫生精神日

京沪穗启动“绿丝带”行动

第十四个世界精神卫生日：关注青少年抑郁症

统计显示：全国现有抑郁障碍患者4000万

10月10日，北京、上海、广州三地同时启动由中国心理卫生协会主办、惠氏制药有限公司协办的主题为“舞动绿丝带，心境更畅快”的“绿丝带关怀行动”，此次活动旨为提高公众对抑郁症的知晓度、消除对抑郁症患者的偏见、提高抑郁症患者的就治率。

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据有关调查，在我国90％左右的抑郁症患者没有意识到自己可能患有抑郁症并及时就医。与抑郁症的高发病率形成鲜明对比的是，抑郁障碍患者从未就医者高达62.9％，全国地市级以上综合医院对抑郁症的识别率不足20％。

[全文][评论]

·九成抑郁症患者不知自己有病

·抑郁症患者就诊不到一成

·老年抑郁症正在增加

专题调查

抑郁症调查-此调查由在线问卷调查系统生成

演艺明星频频染上抑郁症


	大S		ELLA		孙燕姿		崔永元		苏永康		郑秀文

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抗抑郁药品动态快递


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控制抑郁的十大步骤

1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。2、循序渐进。3、将大事分割成小块，一次只做一件。4、多参加有益的活动。 5、抑郁时，关注自己的思维和观念。6、努力识别那些典型的抑郁观念。7、记下你的观念，以便更好地澄清它。8、注意找出你抑郁的主题（例如，不现实的理想、完美主义），找到后向它们提出挑战。9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念。10、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。

专题制作：李凌
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